盛岡市西青山 眠りの専門店 ふとんの菅原

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朝起きると、肩がつらい、腰が痛い、こんなことございませんか。

2024.08.07 ぐっすり眠る

 

あなたに合っていない枕やマットレスを使っていると肩こりや腰痛の原因となる事があります。

合わない枕やマットレスで明日への心と体の休息時間を睡眠への不満で無駄にしていませんか。

今ご使用の寝具が原因ではと気になる方は下記をご覧ください。

 理想の寝姿勢とは自然に立った時の姿勢を横になった時も姿勢を保てること。

Q-1 :合う枕って人によって違うのですか?

A:自然に立った状態を見ると猫背の人は枕が高く、やせた人は枕が低く、男性・女性でも体格・肩幅が異なります。計測してみるとほぼ一緒の人はいません。

経験から5ミリ違うと寝心地がまったく違ってきます。

 

Q-2 :既製の枕は何年くらい快適に使えますか?

A:枕の中身はパイプ、ポリエステル綿、ウレタン、羽毛と、形状も様々です。

中身の素材によって使用の期間が違いますが、一般的に1~5年です。

当店のお客様でご持参の枕カバーを欲しいと枕の使用期間をお尋ねしたらお母さんが使っていた枕を使って30年余りと言う方もいました。(中身はソバ殻でした。)

 

当店のオーダー枕は高さの調整が無料ですので、形状の変化に関しては無料調整期間内であれば寿命はありません。

(私店長とスタッフは硬さ、寝心地アップの為、更にバージョンアップした素材を試すために8年で買い替えました。)

 

Q-3 :オーダー枕と普通の枕の違いを教えてくさい。

A:既製品まくらは後頭部も首元も全てある程度高くなっています。

人それぞれ体型によって高さが違うので合わない人がほとんどです。

又、調整もしづらく、面倒です。

 

 

当店のオーダー枕はその高さをお一人一人ピッタリ作るので合いやすいのです。

どんな枕も長期の使用とともに形状・素材がへたって、高さが違ってきます。再調整が必要です。

更に当店のオーダー枕は高さを調整する素材は「パイプ」を使用しており、わずか5ミリの違いで寝心地を実感していただけます。

 

当店のオーダー枕は購入後、何度でも無料調整の特典がつきます。

Q-4 :オーダー枕を使っても、首、腰に違和感があるのですがなぜですか?

A:当店では枕を求めてご来店いただいたお客様に敷き寝具・マットレスの状態をお伺いします。

ベッドも長く使って腰部分が落ち込み、低反発の敷きのように柔らが過ぎる寝具ですと体が想定していた寝姿勢より体が沈み、枕が高く感じ違和感があります。

 

半面、長年使っている綿わたや薄くなった羊毛混の敷きふとんですと枕が低く感じられます。

 

当店では寝具販売経験40年、オーダー枕調整20年の店長だけがお客様のオーダー枕をお作りいたします。経験が短いスタッフですと的確な安心のアドバイスが出来なからです。

 

オーダー枕体験相談のお客様は今ご使用の寝具の仕様、年数を確認して、ご来店されることをおすすめします。

 

Q-5 :マットレスや敷きふとんの選び方を教えてください。

A:大切なのは『正しい寝姿勢を保てること』と『横に休んだ時の良い体圧分散』です。

私たちが真直ぐ立った時の背骨の状態を寝具に横になった時も保っていることが良い寝姿勢です。立っている時背骨はなだらかなS字を描いています。この形を睡眠中も維持できることが、敷き寝具と枕の役割です。

低反発のマットレスなどの柔らかすぎる敷きふとんをご使用の場合お尻などの重い部分が沈み込み寝姿勢が崩れ、寝返りもしにくくなり、腰痛につながることもあります。

一方、硬すぎる敷き寝具を選ぶと、横寝の時肩が痛く、お尻も凸部分だけで体を支えることになり、寝ているうちにその部分だけ痛くなることがあります。

 

大切なのは適度に沈み、仰向けに寝ても、横向きに寝ても、真直ぐ立っているような自然な姿勢が崩れないことです。

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