盛岡市西青山 眠りの専門店 ふとんの菅原

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おかげで眠れるようになりました、

2020.12.18 店長日記

オーダー枕をお買上のお客様から
「うれしい報告」がありました。

当店では枕の購入後ご希望のお客様には
日頃の体調、眠りで気になる事、枕を使って気になる事、
睡眠時間についてお伺いし、
日本睡眠科学研究所公認の公認の「スリープマスター」
として寝具と睡眠のアドバイスをいたしております。

一か月程前、
最悪の睡眠悩みのお客様が

◆肩こり・腰痛・手足の冷え・だるい・疲れやすい
◆寝つきが悪い・途中、目が覚める・早く起きてしまう
◆眠った満足感がない・疲れがとれない
◆睡眠中枕の快適な位置をさがしている
枕が移動している

との悩みを枕で解決できないかとの来店でした。

今まで1800人以上のオーダー枕を作っている店長として
最悪の睡眠の様子のお客様でした。

更に就寝も仕事の関係で日々夜9時の時も、また夜中の3時時もあり、
睡眠時間も眠りの為の生活習慣も乱れている様子でした。
もちろん起床時間もいろいろでした。

このままでは「オーダー枕」をお作りしても何も改善しないだろうと
スリープマスターとしてアドバイスできる

①就寝時間と起床時間を一定にする。
②睡眠時間は最低6時間以上。
③シャワーではなく、就寝前必ずお風呂に15分以上に入浴をしてください。
とアドバイをいたしました。

枕を作って帰り際、お客様が一言「お医者様」に言ってきます。
でも、心配でした。

3週間後、枕のメンテナンスにご来店。

お医者様に「ストレスによる自立神経の乱れ」と診断、
私がアドバイスしたことも、お医様に言われたそうです。

睡眠剤と入眠剤の違い、私はわかりませんが、
睡眠剤ではなく、入眠剤を処方されたそうです。

良く眠れるようになったと、肌つやも以前より綺麗になり、
ニコニコと報告していただきました。

眠りって寝具だけの改善ではなく、生活習慣も大事なんですね。

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